lunes, 1 de febrero de 2016

Un año en Estilízate Gym

Lo mires por donde lo mires los lunes son durillos. Los madrugones, los atascos, la rutina, el jefe, el cliente, la compañera petarda. Lo que sea. Y, ¡¡¡horror!!!, otra vez a dieta para perder lo que has ganado el fin de semana, más lo que llevabas de más. Nooooooooo.


¿Sabes qué te recomiendo? Que te apuntes al gimnasio. Te lo habrán dicho cientos de veces, pero tienes que preguntar y probar: hasta que no lo pruebas no te animas. 

Ya llevo un año. Y desde que empecé a ir a Estilízate Gym, los lunes, del tirón y con una buena sesión de zumba, bodyshape, fitball, cross fit o lo que toque en tu horario, te pones las pilas para el resto de la semana. 
¿Lo mejor? que hasta parece que has eliminado los excesos del fin de semana. Te deshinchas, te llenas de energía positiva y sudas la gota gorda con todas las monitoras (sobre todo con Isabel). 

Lo del gimnasio me parecía perfecto para otras, pero ahora estoy encantada por muchas cosas:

Porque el circuito quemagrasa son sólo 30 minutos y puedes ir en cualquier momento desde las 9.30 a las 21.30. 
Porque es sólo para mujeres, adaptado a nuestras necesidades, nuestros gustos, nuestra anatomía y nuestro aguante. 
Porque modela la figura; te cambia el cuerpo, ganas musculatura, y pierdes volumen. 
Recuperas la forma física y puedes correr, nadar, caminar ligero y hacer mil cosas que antes te agotaban.
Dicen que ayuda a perder peso (a mí, no). Pero pierdes volumen y eliminas grasas. 
Ofrecen servicios de estética, dietista, masajista, fisio, manicurista...

Todo esto te lo van a decir en muchos sitios y supongo que será verdad. En Estilízate lo he notado. 
¡Ah!, eso sí, lo recomendable es ir cuatro días (como mínimo tres) y todas las semanas. Además, allí te controlan el peso, la masa muscular, la grasa... todo. 

¿Por qué no llamas, pides cita y pruebas? y así te cuentan lo de los precios y demás (estilizategym.es, con las www delante). 
Ya me contarás. 

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